Newsflash

HIT THE LAKE 2009  - Boulderevent online...

Am 4. Juli  -  zum dritten Mal startete das HIT THE LAKE.

Der Deep water soloing contest im Herzen der Weststeiermark war natürlich ein "Muss" in meinem Terminplan...




Meine weiteren Webseiten
Modelshooting.at - Webseite von meiner privaten Fotografie! Modelshootings und Bildbearbeitung in verschiedener Art und Weise. Hier versuche ich meine künstlerische Ader auszuleben!
 
Eventfotograf.at - Webseite mit vielen Bildern von Event, Party`s, Veranstaltungen und Bilder von meinem Hobby... der Kletterei. Größtenteils Umgebung Murtal !
 
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Home Training Egon Training KW 12

Donnerstag 19.03.2009

  • 6 Touren - Kletterhalle Strettweg

Ruhepuls:  58, Gewicht: 82 kg, Aufwärmen:  ... 2 Touren, Handicap: leichte Schmerzen Ellbogen
1. Tour - Bereich 4 - 4c lila,

2. Tour - Bereich 6 - 5a+ rosa,

3. Tour - Bereich 5 - 6b grün ! ~

4. Tour - Bereich 7 - 7a schwarz  ! ~,

5. Tour - Bereich 5 - 6b rosa ~,

6. Tour - Bereich 5 - 6a rot

Dienstag 17.03.2009

  • Geburtstagsfeier Chris - Trainingsausfall

Mittwoch - Ruhepuls: 66

 


!     = Toprope

~   = ...Tour nicht einwandfrei geschafft

*    = Tour geschafft - aber mit Pausen

^   = Einhändiges klettern

Reg  = Regenbogentour (alle Griffe)